Triathlonweb.nl is in november 2026 onderdeel geworden van ThinkFit. Bezoekers van het oude adres komen voortaan hier uit, bij een platform over training, voeding en supplementen voor iedereen die fitter en sterker wil worden.
Wat was Triathlonweb.nl?
Triathlonweb.nl richtte zich op triatleten: sporters die zwemmen, fietsen en hardlopen combineren in één wedstrijd. De site gaf informatie over voeding tijdens lange trainingen en wedstrijden, over herstel en over de supplementen die triatleten veel gebruiken, zoals energiegels, elektrolyten en eiwit.
Voeding voor triatleten
Bij een triathlon ben je lang achter elkaar bezig. Goede voeding maakt dan het verschil tussen uitlopen en uitblinken. Een paar aandachtspunten:
- Voor de start: een maaltijd die rijk is aan koolhydraten en makkelijk verteert, ruim op tijd voor de wedstrijd.
- Tijdens de inspanning: regelmatig koolhydraten aanvullen, bijvoorbeeld met gels of sportdrank, en genoeg vocht en zout binnenkrijgen.
- Na afloop: eiwitten en koolhydraten voor herstel, en weer voldoende drinken.
Test je voedingsstrategie altijd eerst tijdens trainingen, nooit voor het eerst op de wedstrijddag.
Wat vind je op ThinkFit?
Op ThinkFit lees je meer over voeding, supplementen en krachttraining, met eerlijke reviews en uitleg die je direct kunt toepassen. Ook als triatleet vind je hier praktische informatie om je training en herstel te verbeteren.
